Grafik zajęć

UWAGA! grafik obowiązujący od września 2019.

Poniedziałki17:30 – 19:00
19:30 – 21:00

Wtorki17:30 – 19:00
19:30 – 21:00

Środy17:30 – 19:00
19:30 – 21:00

Czwartki17:30 – 19:00
19:30 – 21:00

Kiedy chcemy poczuć się dobrze tworzymy dla siebie warunki, które nam to umożliwią.

Dlatego powstało miejsce , gdzie w miłej i przyjaznej atmosferze możemy praktykować jogę.

Miejsce specjalnie przygotowane dla osób ceniących praktykę w kameralnych grupach, oraz indywidualne podejście do uczestników zajęć.

Czysta i profesjonalnie wyposażona sala ułatwi nam podróż na macie, a doświadczenie dydaktyczne nauczyciela zapewni bezpieczną pracę w asanach.

Poziom prowadzonych zajęć jest dostosowany do stopnia zaawansowania uczestników, a po praktyce przy świetle świec i zapachu kadzideł będziemy mogli zrelaksować nasze ciało i ducha.

Poprzez świadomą pracę nad ciałem i oddechem , dotrzemy do własnego wnętrza, gdzie każdy z nas odnajdzie spokój i równowagę. Wierzymy, że stworzenie takiego miejsca zapoczątkuje wśród uczestników zajęć chęć własnego rozwoju i pogłębiania praktyki jogi.

Nasi instruktorzy

Nazywam się Małgorzata Chynasińska.

Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu IntroductoryII.

Jestem również członkiem Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce , posiadam aktualny certyfikat nauczycielski.

Joga towarzyszy mi od 2006r. Spotkanie z jogą, a przede wszystkim ze sobą na macie spowodowało szereg zmian. Zmian nie tylko w ciele ale i w duszy. Inspirujący ludzie, chęć rozwoju zaowocowały kursem nauczycielskim w Krakowie pod okiem Romka Grzeszykowskiego, który ukończyłam w 2013r. Od 2012r. prowadzę zajecia dla grup , indywidulane, oraz dla osób 50+ na UTW w Kaliszu.

Ucząc nadal pozostaję uczniem , uczestniczę w warsztatach nauczycieli polskich i zagranicznych, oraz konwencjach jogi organizowanych przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara. Pogłębiam swoją praktykę, aby potem dzielić się nią na zajęciach i swoich uczniów inspirować do pracy na macie i nad sobą. Prowadzenie zajęć, obserwacja postępów osób uczestniczących w nich, rozwój moich uczniów jest motywacją i siłą do dalszej praktyki. Swoją pasją do jogi chciałabym zachęcić innych do praktyki.

tel. 509 290 250