Grafik zajęć

UWAGA! Wkrótce nowe informację dotyczące grafiku zajęć oraz miejsca prowadzenia spotkań.

—–

—–

Kiedy chcemy poczuć się dobrze tworzymy dla siebie warunki, które nam to umożliwią.

Dlatego powstało miejsce , gdzie w miłej i przyjaznej atmosferze możemy praktykować jogę.

Miejsce specjalnie przygotowane dla osób ceniących praktykę w kameralnych grupach, oraz indywidualne podejście do uczestników zajęć.

Czysta i profesjonalnie wyposażona sala ułatwi nam podróż na macie, a doświadczenie dydaktyczne nauczyciela zapewni bezpieczną pracę w asanach.

Poziom prowadzonych zajęć jest dostosowany do stopnia zaawansowania uczestników, a po praktyce przy świetle świec i zapachu kadzideł będziemy mogli zrelaksować nasze ciało i ducha.

Poprzez świadomą pracę nad ciałem i oddechem , dotrzemy do własnego wnętrza, gdzie każdy z nas odnajdzie spokój i równowagę. Wierzymy, że stworzenie takiego miejsca zapoczątkuje wśród uczestników zajęć chęć własnego rozwoju i pogłębiania praktyki jogi.

Nasi instruktorzy

Nazywam się Małgorzata Chynasińska.

Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu IntroductoryII.

Jestem również członkiem Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce , posiadam aktualny certyfikat nauczycielski.

Joga towarzyszy mi od 2006r. Spotkanie z jogą, a przede wszystkim ze sobą na macie spowodowało szereg zmian. Zmian nie tylko w ciele ale i w duszy. Inspirujący ludzie, chęć rozwoju zaowocowały kursem nauczycielskim w Krakowie pod okiem Romka Grzeszykowskiego, który ukończyłam w 2013r. Od 2012r. prowadzę zajecia dla grup , indywidulane, oraz dla osób 50+ na UTW w Kaliszu.

Ucząc nadal pozostaję uczniem , uczestniczę w warsztatach nauczycieli polskich i zagranicznych, oraz konwencjach jogi organizowanych przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara. Pogłębiam swoją praktykę, aby potem dzielić się nią na zajęciach i swoich uczniów inspirować do pracy na macie i nad sobą. Prowadzenie zajęć, obserwacja postępów osób uczestniczących w nich, rozwój moich uczniów jest motywacją i siłą do dalszej praktyki. Swoją pasją do jogi chciałabym zachęcić innych do praktyki.

tel. 509 290 250